STANGE: Kreftrammede i Stange og Hamar inviteres til 14 ukers kurs i regi av Kreftkoordinatorene og Frisklivssentralene i kommunene. Kursdeltakerne er personer som har eller har hatt kreft og som ønsker å komme i bedre form sammen med andre. Treningskurset starter opp 8. mars og varer fram til 14. juni. Det blir en ukentlig treningsgruppe […]
Frisklivssentral
Godt oppmøte på lavterskel-skikurs: – Jeg øver for å kunne gå på ski med barnebarn
STANGE: Torsdag var første runde med lavterskel-skikurset på Hensvoldbana. Mange sto på ski for aller første gang. Det ble en del fall – og mye latter! Man sier ofte at nordmenn er født med ski på beina. Folk fra en del andre verdenshjørner derimot finner det ikke like enkelt. For er det egentlig en naturlig […]
– Bli med på lavterskel-skikurs
STANGE: Aldri gått på ski før? Eller lyst til å friske opp gamle, glemte skiferdigheter? Nå kan du bli med på gratis lavterskel-skikurs! Det er Frisklivsentralen i Stange, Stange Sportsklubb, BUA og Flyktningetjenesten i Stange som nå samarbeider om et startkurs for alle som har lyst til å overvinne «dørstokkmila» og komme seg ut på […]
Frisklivssentralen starter med utegrupper 11. mai
STANGE: På grunn av smittevernreglene skjer det ikke så mye i frisklivssentralen om dagen. Vi kan ikke ha våre vanlige grupper eller kurs. De får likevel starte opp igjen med utegrupper med maks fem deltakere. De er med kombinasjon kondisjon, styrke og uttøyning. Disse skal vi kjøre mandag og torsdag fra 11. mai. Ønsker du […]
Lær å lage god hverdagsmat med bygg
STANGE: Elever i 5. til 7. klasse i hele kommunen inviteres nå til å lære seg å lage god hverdagsmat med bygg, sammen med foreldre eller besteforeldre. Stange og Romedal Bygdekvinnelag samarbeider nå med Frisklivssentralen om et matkurs for elever i 5. til 7. klasse i kommunen vår. – Bygdekvinnelaget har et nasjonalt prosjekt som […]
Oppstart av mestringkurs for de som har KOLS
STANGE: Frisklivssentralen starter opp for første gang et mestringskurs for de som har KOLS. – Vi ønsker å gi de med KOLS mer kunnskap og trening, slik at de kan mestre hverdagen bedre, sier klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth. For aller første gang inviterer Frisklivssentralen de som har KOLS til et eget mestringskurs. – Vi hadde […]
